站長們不得不看的十四個(gè)健康生活細(xì)節(jié)_建站經(jīng)驗(yàn)教程
推薦:淺析產(chǎn)品網(wǎng)站訂單流失的原因與解決方案很多賣產(chǎn)品的網(wǎng)站存在的一個(gè)問題是有流量沒有訂單,這種情況終究會(huì)給營銷帶來很多跳出率的問題。今天筆者做下分析,讓大家了解這種現(xiàn)象的主要原因是什么。

廣大草根站長們,如果你不想過勞死,如果你不想未老先禿頂,如果你不想年紀(jì)輕輕就已經(jīng)挺起將軍肚猶如十月懷胎。那么你最好認(rèn)真看完這篇文章。無限博客說的好:不懂得珍惜自己身體的站長不是好站長。
雖然這篇文章中不會(huì)有什么“干貨”,但它卻可能真正讓你受益終生。其中的道理,不用我說,你肯定明白。接下來我會(huì)從工作和生活兩方面,分別闡述一些有關(guān)健康的經(jīng)驗(yàn)和需要注意的地方。這些經(jīng)驗(yàn)不僅適合站長,也適合所有“靠電腦為生”的人。
站長健康工作篇
1、不要久坐。長時(shí)間保持坐姿會(huì)引起一系列令人頭痛的問題,比如小腹隆起、坐骨神經(jīng)痛、肛腸問題、頸椎問題等等。應(yīng)對(duì)方法很簡(jiǎn)單,如果領(lǐng)導(dǎo)允許,用電腦辦公的時(shí)候可以小站一會(huì)。
2、不要長時(shí)間面對(duì)電腦屏幕。專家說最好每隔一小時(shí)休息一次眼睛,不過這對(duì)廣大站長來說根本不可能,那些懷揣夢(mèng)想的草根站長一旦工作起來就會(huì)忘記時(shí)間,因此我們只能選擇折中,建議站長們?nèi)齻(gè)小時(shí)休息一次。休息眼睛的時(shí)候可以望遠(yuǎn)、望綠,或者有規(guī)律的轉(zhuǎn)動(dòng)眼球,先順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)360度,再逆時(shí)針,重復(fù)三遍。
3、如果感覺脖子累了,不要讓脖子轉(zhuǎn)圈。正確的做法應(yīng)該是用腦袋寫“米”字。不要問為什么,專家就是這么說的。
4、辦公桌上最好放點(diǎn)綠色植物,因?yàn)樗鼈兛梢晕针娔X輻射,可以點(diǎn)綴下你的工作環(huán)境。或者放個(gè)魚缸,清水也能吸收輻射。有媒體報(bào)道說輻射會(huì)導(dǎo)致男性不育,站長們,這一點(diǎn)對(duì)咱男同胞來說最最重要��!
5、工作之余或者下班之后,記得洗把臉,專家說“水會(huì)把輻射洗去”。
站長健康生活篇
1、站長應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)。最簡(jiǎn)單的也是最好的運(yùn)動(dòng)方法就是跑步,一定要跑出汗才行,這樣可以加速血液循環(huán)、新陳代謝。而且據(jù)說跑步時(shí)人體會(huì)分泌一種叫“內(nèi)啡肽”的物質(zhì),這東西在談戀愛的時(shí)候也會(huì)產(chǎn)生,很多站長因?yàn)樘φ也坏脚笥�,不如多跑跑步,和自己談�(wù)剳賽勐铩.?dāng)然了,這是玩笑話!有條件的最好能到戶外運(yùn)動(dòng),實(shí)在沒空就買臺(tái)跑步機(jī)放家里。沒錢又沒條件的那就原地慢跑吧,無限博客就是這樣做的。
2、不要在電腦前吃飯,因?yàn)檫@樣不利于消化,會(huì)損害你的腸胃系統(tǒng)。
3、站長們,不要因?yàn)楣ぷ髅吞焯斐耘菝姘�!就是咸菜加饅頭也絕對(duì)不能吃泡面,專家說泡面中的化學(xué)物質(zhì)要經(jīng)過30天才能最終被排出體外,30天呢,那些化學(xué)物質(zhì)會(huì)在你肚子里產(chǎn)生各種變化各種反應(yīng)。
4、戒煙。很多人喜歡一邊上網(wǎng)一邊吸煙。這可是尼古丁和電腦輻射的雙重危害,不可小覷!
5、心態(tài)樂觀,積極向上,凡事想得開。沒有樂觀的心態(tài)就趁早就別干站長這一行了,我認(rèn)識(shí)一個(gè)朋友,就因?yàn)橐粋(gè)小站被百度K掉了,喝了兩三天悶酒,逢人就抱怨自己的努力怎樣怎樣付諸東流了,我說,至于嗎?心態(tài)不好的話,也會(huì)導(dǎo)致很多生理疾病。
6、多參加社區(qū)活動(dòng),不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界,多和人接觸。不要最后網(wǎng)站做好了,你身邊的朋友卻一個(gè)一個(gè)的離開了,那樣得不償失。
7、不要熬夜。個(gè)人覺得熬夜對(duì)人傷害最大,不說別的,看看那些在網(wǎng)吧通宵打游戲的,很多玩著玩著就死掉了,多恐怖��!不熬夜的解決辦法就是早睡早起,做晨型人,把一天當(dāng)中的工作都在白天做完。
8、晚飯后出去散步,舒緩心情,尋找靈感。俗話說:“飯后百步走,能活九十九。”不過不要飯后馬上走,40分鐘后為宜。
9、多陪陪爹娘老婆和孩子。親人才是最重要的,因?yàn)樗麄儙Ыo你幸福,幸福是保持身體健康的最好良藥。
綜上所述,身體是革命的本錢,各位站長同學(xué)不要盲目的為了事業(yè)而奮不顧身的摧殘自己的身體啊�?纯次铱偨Y(jié)的這幾點(diǎn)您有沒有中槍,沒有的話最好,有的最好盡快改掉。補(bǔ)充一句,本文僅供參考,我說的肯定不是最全的,也肯定不是最適合你的,請(qǐng)結(jié)合個(gè)人的實(shí)際情況,慢慢改善生活習(xí)慣。
如果您有更多建議,歡迎與無限博客交流。本文為無限博客原創(chuàng),轉(zhuǎn)載請(qǐng)附原文鏈接。
原文地址:http://www.wuxianbk.com/zhan-zhang-jian-kang-14.html
分享:鏈接誘餌讓你跨過權(quán)重難關(guān)友情鏈接是我們SEO工作中不可缺少的一部分,可是如果一個(gè)權(quán)重低、PR也不高的網(wǎng)站,想要獲取權(quán)重高、PR高的網(wǎng)站做友情鏈接,這時(shí)候就有點(diǎn)尷尬了。別人看到你的站點(diǎn)各方面數(shù)
- 雙十二電商促銷思路淺析
- Matt Cutts:不要把注意力放在PR上
- 百度要革自己的命?移動(dòng)搜索或取消PC網(wǎng)頁收錄
- Google adsense帳戶被封到解封全過程
- 菜鳥如何通過競(jìng)價(jià)賺取第一桶金?
- 不接電話會(huì)讓你的備案號(hào)注銷
- 盧松松:搜搜已停止收錄網(wǎng)頁
- 你懂得:百度文庫也玩?zhèn)人+V認(rèn)證了
- 頭腦風(fēng)暴:為什么搜索引擎不在乎我們?
- 搜狗聯(lián)盟:360 X 300的廣告位變現(xiàn)能力強(qiáng)
- 盧松松:做這樣的資源站,長不了
- 盧松松:一個(gè)小學(xué)教師建站的不惑與困惑
- 相關(guān)鏈接:
- 教程說明:
建站經(jīng)驗(yàn)教程-站長們不得不看的十四個(gè)健康生活細(xì)節(jié)
。